碧旻翔鶴 (へきびんしょうかく)

2016年12月の記事一覧

碧旻翔鶴(トリビア) 勇気づけ 天使のささやき

勇気づけ 天使のささやき

セルフトーク・・・簡単に言うと「独り言」のこと
人は一日に、3万から6万もの独り言を頭の中でつぶやいているそうです。
うわあ~~~~びっくり。あまり意識したことがないですよね。どうですか?

朝起きてから沢山の選択をしてる。
ご飯にする?パンにする?何を着よう?今日はどんな予定だっけ?忘れ物はない?
ね?

自問自答に、独り言、あなたはどんな呟きをしていますか?

デビルちゃんのつぶやき
眠いし、やる気でないしー、何でこんなことしなくちゃいけないんだ、全くめんどくさい、うざい
またやっちゃった、情けない、何をやっても上手くいかない、失敗したら怒られるだけ、やらないほうがまし
いいことなんてあるわけないし、どうせわかってくれないよ、無理、あの人ずるい、私ばっかり損してる」


天使ちゃんのつぶやき
「楽しみ~!嬉しいな。自分なりに上手になってる。いい経験になった。
うわ!これ困った!でも、あの子が得意だから相談してみよう。
頼りになるなあ。私にはすばらしい仲間がいる。
いい人に囲まれて幸せ~
ありがとうって言ったら喜んでもらえて、こっちが嬉しい~、本当によかった。
自分はツイてる!失敗から学びが沢山あった。冷静に対処できた。
余裕があるっていいなあ、自分。わくわくするなあ~、ありがたいな~」



「緊張しちゃって失敗するかも」 と 「やるだけやったら、上手くいくかも」
どちらの言葉を使ったら、うまくいきそうな気がしてくる?
天使のささやき きっとうまくいくよ!